SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] końską i silne leki przeciwbólowe w przypadku nasilenia bólu. Znalazłem w internecie, że suplementy Boswelia serrata(Swanson) i Horse chestnut(Swanson) mają dobry wpływ na stawy i kręgosłup. Również maść, Aescin i Neuro Terapia żel są dobre przy takich schorzeniach jak bóle kręgosłupa i dyskopatia? Czy mogę je stosować? Chyba maści i leki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-08-11 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na tarczy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] medyczne : raczej brak, mam jeszcze niedoczynność tarczycy, biorę letrox 25/50 (6/1 raz w tyg) Zażywane suplementy : białko w razie potrzeby, pewnie zacznę 4 flex na stawy profilaktycznie Ostatnio przerabiany plan: FBW Planuję ćwiczyć 3 razy na siłowni oraz 3 razy bieg/jazdę na rowerze (bieg to moje hobby, stąd taka decyzja). W dodatku [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2019-03-28 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień przed walką

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Emelianenki, przechodzenie do zwarcia i próby obalenia. - Nastek na ziemi jest bardzo groźny. Do swoich technik judo dołożył uderzenia rękami i nogami, dźwignie na stawy skokowe i kolanowe. W ne-waza powinien mieć przewagę nad Rosjaninem. W stójce musi jednak bardzo uważać. Aleksander świetnie porusza się po ringu, przy prawie dwóch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-12-30 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy moja waga stoi w miejscu ~74kg i chyba potrzebna mi dodatkowa redukcja, gdyż bf wynosi 22,5-23%. Plan wygląda tak: Rozgrzewka 5 min na bieżni + dodatkowo ruchowe na stawy i szerokość ruchu. Trening A: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej - 3x10 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x12 3. Rozpiętki z hantlami na ławce poziomek 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2018-06-15 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 mg teścia cypio 1xtyg, do tego hcg średnio co 6 tyg 5000j, do niedawan 2x tyg aromasin 1/4 tab. Białko w diecie średnio ponad 150 gram na dobę, dodatkowo Jointerapy na stawy, i ostatnio troche zaniedbałem odpowiednią ilość wody, coś niewiele ponad 2 litry na dobę. W plikach wyniki badań do ewentualnej weryfikacji i poprawy. Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-12-20 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase - do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x14-10 -Zwijanie nadgarstków nachwyt 3x14-10 Nie robię łydek ze względu na problemy z rozcięgnem podeszwowym. Kolana oszczędzam gdyż nabawiłem się kontuzji na początku mojej przygody z siłownią. W barkach mi strzela, a po cięższych treningach mnie bolą. Stosował ktoś może Nutrend Flexit Drink na stawy i może mi zarekomendować? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-10-22 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA nie kapsulki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] choc przyjdzie pora na 2x w tygodniu. Wprawdzie waga spadla, ale brak mocy. Wiec trener od boksu powiedzial, cobym sie wspomogl. Zaproponowal BCAA z glutamina i na stawy glukozamine. Z racji moich klopotow "zoladkowych" wole brac BCAA w proszku. Poradzil mi u kogo kupowac (hala pod palacem), ale godziny mojej pracy i miejsce powoduje, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-03-12 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem, ponieważ opinie są rozbieżne, a najlepiej przekonać się na własnej skórze. Jakby nie patrzeć i tak nic innego mi nie pozostało. Dlatego piszę do was czy warto zacząć się kurować samemu i od czego może zacząć. Jakie odżywki na stawy, gdzie najlepiej kupywać (internet, apteka, siłownia). Za wszystkie udzielone informacje z góry dziękuję :).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2009-04-12 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekontrolowany spadek masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni, zasięgnąłem rożnego rodzaju informacji i do suplementacji dołączyłem nie tylko białko(tym razem x1 po treningu jak wyczytałem gdzieś ) ale i witaminy , coś na stawy , kreatynę mono + dekstroza i oczywiście dalej dieta 3600kal dziennie z tym ze więcej węglowodanów i białka mniej tłuszczu i śmieciowych jedzeń, 0 alkoholu by się tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-03-09 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal? Drugie Pytanie to Co dokupić z suplementacji? Na pewno cały zestaw vitamin będzie (Vit B complex+b6 dodatkowo,d3,omega3,ZMB,Vit C i jakas Multivitamina) Dodatkowo na stawy Animal Flex ze względu na to iz w pracy mocno nadwyrężałem sobie prawy bark i czuje go mocno...+ w kolanach pstryka. Jakieś rady by zakupic coś wiecej? jakies sugestie? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2015-09-13 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb 84 kg- redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździe na rowerze pojawia się banan lub winogrono. Do 3 posiłków wyciskam także sok z połowki czerwonego grejpfruta. Stosowane suplementy to: bcca, omega 3, magnez i coś na stawy. Ostatnio jednak waga stanęła na 84. Centymetry z brzucha spadaja, jednak powoli. Zastanawia mnie czemu mimo tak intensywnych treningów aerobowych i interwałowych waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-08-09 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Budżet jest ściśle ograniczony dlatego chciałbym wybrać jak najlepiej jeśli chodzi o cene do jakości. Chciałbym żebyście sie podzielili swoją opinią, powiedzieli czego używaliście, jakie efekty, co polecacie, zaproponowali coś itd. Potrzebuje jakiś witaminek, czegoś na stawy, gainera, i stacka kreatynowego. No chyba że doradzacie mi coś innego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-08-09 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby przestało boleć? Wiem już, że tak nie mogę ćwiczyć i tak pewnie nie będę więcej robił, ale co z zrobić? Zrobić sobie przerwę na tydzień może dwa? Jakieś suplementy na stawy również polecacie? Jakieś mniejsze ćwiczenia, które mogę robić? I czy przy zwykłym podciąganiu wywierana jest presja na łokieć? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2014-05-13 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Temat
    Doping

    [...] siłowe. W nadgarstku zaczyna mi się robić zwyrodnienie kości i niestety to nieuniknione. Od jakiegoś czasu zacząłem myśleć o decadurabolinie dawkach leczniczych. Podobno nie ma nic lepszego na stawy. Co o tym sadzicie ? Pomoże ? warto ? I w jakich dawkach to się bierze. Obecnie stosuje animal flexa ale również biorę wistrol dla lepszej formy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-04-05 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a CrossFit

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] przed treningiem siłowym 1/3 miarki, Carbo 45g po treningu, Białko 32g po treningu. Dodatkowo Witaminy i minerały Olimp, Chella mg b6, kwas omega 3, Ekstrakt Bosswellia na stawy, Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis): brak Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie: Brak Dotychczasowa aktywność: 3x w tyg trening [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2013-08-31 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potem ruszyć z cyklem i łapać czystą masę. Dietę na cykl ustalę po/w trakcie redukcji. Myslałem nad prop + wino w tabletkach . 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino, ale nie wiem jakie dawki Z jakich firm najlepiejj szukać towaru ?? Na odblok starczy 24 tab clomidu? W jakie osłony się zaopatrzyć na stawy? Bo słyszałem ze wino nieźle daje po stawach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-12-25 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie czy znacie ten produkt z firmy CHAOS AND PAIN produkt o nazwie Helios poniżej wrzucę skład , proszę o opinie składu ( preparat na stawy , ścięgna ) : -Porcja jednorazowa 12,3 gram - 1 miarka -Ilość porcji w opakowaniu 30 -Opakowanie 369 gram Zawartość w 1 porcji (12,3 gram) EAAs 3,000 mg Microlactin 2,000 mg Cissus [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2015-04-04 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - suple na miesiac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vitalife amino 4600 - ok. 300 tabl. l-glutamina inkospor - 350 gram x treme whey protein inkospor - 2x500 gram gainer 3600 up mass - 2 kg witaminy: vitalife 7days, topfit a-z magnez, cynk, flexodon (na stawy) troche sie nazbieralo i nie wiem, jak to sensownie polaczyc...czytalem duzo dobrego o zma, czy powinienem to brac? prosze Was o rady...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-03-28 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek na zime ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -BCAA -Białko -Vitalmax Gainer 2 -Kreatyna monohydrat -Vitalmax AAKG Chciałbym zakupić jakąś przedtreningówke, potreningówke i jak pozwolą jeszcze fundusze to coś na stawy. Przedtreningówek wcześniej nie brałem to będzie mój pierwszy kontakt z takimi suplementami. Dlatego potrzebuje waszych porad która wybrać. I jeśli byloby to możliwe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-10-30 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol spadki?

    Temat
    Doping

    [...] i masa mięśniowa była 81,5kg , aktualnie mam 8,9% BF oraz 83,4kg masy mięśniowej. Cały czas trzymam michę jak należy oraz biorę osłonki na wątrobę wraz z animalem flexem na stawy i jestem zadowolony z winka, jak na razie nie mam żadnych skutków ubocznych, żadnych mdłości itp(oczywiście badania na wątrobe zrobione i po odbloku porównam wyniki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2016-04-26 01:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)